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冷凍ピーマンでピザトースト2025年01月12日北海道で暮らす生き生き主婦の玉手箱･･･、昨日も今日もスノーシューで冬季トレーニング。今年も登山する気満々です。私は腰痛が良くなったり悪くなったり家でストレッチするも、適当なストレッチなので効･･･- さすがは一風堂!!2025年01月12日こりほぐし整体いおり･･･ヶ谷・北新宿・整体・肩こり・リンパ・足つぼ・ヘッドマッサージ・肩こり・頭痛・腰痛・オイルマッサージ・ストレッチ・ヘッド・骨盤・もみほぐし・リンパマッサー･･･
- ✨下半身の歪みを整えて楽に立つヒント✨2025年01月12日身体・動きの調整 ・ ヨガ レッスン(個人・グループ・サークル)･･･ース✅ 骨盤を動かしやすくする腿周りのストレッチ✅ 骨盤と股関節の連動運動✅ ･･･の歪み #姿勢改善 #膝痛 #腰痛 #足首の痛み #下半身安定･･･
- 【詳細版】知らないと損することまとめ1(2025年1月)2025年01月12日知らないと損すること集･･･に紹介しておきます。 運動前にしっかりストレッチをしたり運動後に体を冷やしたり･･･痛には効果がないですしそもそも腰痛の8割はストレスが原因の脳の･･･
- 2025年2月5日(水)仁屋にて進化した腸セラピー『仁癒・内臓療法L1』習得セミナー2025年01月12日仁屋-Jinya-氣流し師の読まれたくないBLOG.･･･て行きま す。 便秘下痢、首・肩こり、腰痛、冷え、むくみ、倦怠感などの不･･･肝臓・脾臓・胃) 氣流しストレッチ 深呼吸の大切さ ･･･
- 【家事の合間にリフレッシュ!】2025年01月12日pilateswithyouのブログ隙間時間でする簡単ストレッチ「家事って本当に大変!休む暇もないし体中がバキバキ･･･で固まった筋肉をほぐし血行を促進することで疲労回復や肩こり・腰痛予防･･･
- 【雑記】皆さん健康管理してますか?2025年01月12日学びの旅カフェ~資格試験挑戦ブログ~･･･時間以上座る日もあります。 座り過ぎは腰痛などの原因になりますし、血流や･･･ので、立ち上がって首を回したりストレッチしたり、気分転換になりますね･･･
- 手足が冷える【池袋整体院】2025年01月12日ikebukuro-seitaiinのブログ･･･―――――――――頭痛、首痛、肩こり、腰痛、猫背、反り腰、姿勢改善、産後･･･の痛み #オイルマッサージ #ストレッチ #池袋肩こり #池袋腰痛 ･･･
- 1月12日(日)予約状況2025年01月12日帯広タイ古式マッサージ asian healing Lom-ロム-･･･~~~~~~~~~~~~~★タイ古式マッサージは、伸ばす、押す、引っ張るなどストレッチを入れながら施術することによって肩こり、腰痛、倦怠感、筋肉痛、むく･･･
- 【ゆるりん!ゆっくりフロー朝ヨガ】229回全身巡りヨガ2025年01月12日◆さいたま市◆【yoga×小顔×骨盤×栄養×ベビマ】Your Space Noriko･･･♡マ講座を開催しています。 ① ヨガやストレッチ、セルフケアで外から! ② 栄･･･骨盤姿勢調整・更年期・肩こり・腰痛www.street-aca･･･
